ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍ය වඩාත්ම වැදගත් දේ කුමක්දැයි ඔබෙන් ඇසුවොත් ඔබේ පිලිතුර කුමක් වේවිද?
දේපොල,ඉඩකඩම්,මිලමුදල්, වැනි භෞතික දෙයක්ද?
බලය,ජනප්‍රියත්වය ආදරය වැනි අධ්‍යාත්මික දෙයක්ද?
මේ කිසිවක් නෙවෙයිද?
සාර්ථක මිනිසුන්,සියලු භෞතික, අධ්‍යාත්මික අවශ්‍යතා තමන් සතු කර ගැනීමට නිසග කුසලතාවයක් දක්වනවා ඔවුන් තමා සතුව ඇති සීමිත කාලයෙන් උපරීම ප්‍රයෝජන ලබාගැනීමට සමත් වන්නේ නිසගයෙන්ම නොවැදගත් දෙයින් වැදගත් දේ වෙන් කරගන්නට සමත් නිසයි
ජේඩි කාල උපක්‍රම....
ඔබ star wars චිත්‍රපටියක jedi නයිට්වරයකු යැයි සිතන්න ඔබගේ සියළු බලාපොරොත්තු සිහින හා අභිලාශ පිළිබඹු කරන ඔබේ ආදරවන්තිය අතපය ගැටගසා ගිනිගන්නා ගොඩනැගිල්ලක සිරකර තබා තිබෙනවා දහස් ගනනක හමුදාවක් ඔබට එරෙහිව අවිදරා සටන් කරනවා නමුත් ඔවුන් ඔබව මරා දමන්නේ නෑ. ඔවුන්ගේ අරමුණ ඔබව ප්‍රමාද කිරීම මගින් ඔබේ සිහින අභිලාශ හා බලාපොරොත්තු විනාශ කිරීමයි(කුමරිය මරා දැමීමයි)
පහත උපදෙස් පිලිපැද්දොත් ඔබට ඔවුන්ගේ උපක්‍රමය පරාජය කල හැකියි
1) බෑ කියන්න
කවුරුන් හෝ අපෙන් උදව්වක් ඉල්ලා සිටියොත් අපි සාමාන්‍යයෙන් ඒක කරන්න පුලුවන් දෙයක් නම් නොකර ඉන්නේ නෑ ඒත් ඔබ තව කෙනෙකුගේ වඩා වැදගත් නොවන සාමාන්‍ය අවශ්‍යතාවක් ඉටු කරන්න කාලය නාස්ති කලොත් ඔබ ඔබේ ඉලක්කයට යාමට ප්‍රමාද වෙනවා ඔබේ සිහින අභිලාශ,බලාපොරොත්තු පිලිස්සී විනාශ වේවී
2) රූපවාහිනිය ගලවා දමන්න
ඔබ දිනකට පැය පහක් රූපවාහිනිය නැරඹුවොත් අවුරුදු 20 කදි 5×365×20
පැය 36500 ඒ වෙනුවෙන් නාස්ති කර තිබෙනවා ඔබ රූපවාහිනිය ඉදිරියේ වාඩි වී විනාශ කරන්නේ ඔබේ සිහින අභිලාෂ සාර්ථක කරගැනීමට ඇති සීමිත කාලයයි ප්‍රවෘත්ති නැරඹීම හෝ වැදගත් වැඩසටහන් 1-2 කට නිතරම රූපවාහිනිය සීමා කරන්න
3) Notifications off කරන්න.
නවීන තාක්ෂණයේ දියුණුවත් සමග facebook, youtube, instagram,twitter ,වැනි සමාජ මාධ්‍ය වඩාත් ප්‍රචලිත වී තිබෙනවා ඔබ notification on කර තැබුවොත් එය කාලය කා දමන මේවා වෙත නැවත නැවතත් ඔබව ඇදගනීවි දිවා ආහාර වෙලාව වැනි බාධා කිරීම් ප්‍රශ්නයක් නොවන වෙලාවකට මේවා සීමා කරන්න. අමතක කරන්න එපා ඔබට බේරා ගැනීමට කුමරියක් සිටිනවා මේ වෙස් වලා ගත් ඔබේ සතුරු හමුදාවේ උපක්‍රමයි
4) වැදගත්ම දේ ලැයිස්තුගත කරගන්න
ජීවිතයේ වඩා වැදගත් දේ වඩා හදිසිදේ වෙන් කර ගැනීමට මිනිසුන් බොහෝ දෙනෙක් අසමත් ඔබ මිතුරකි මුනගැසීමට හෝ චිත්‍රපටයක් නැරඹීමට ලෙහෙසියෙන් කාලය වෙන් කරාවි ඒත් වඩා වැදගත් වැඩකට පොතක් ලිවීමට,විභාගයකට සූදානම් වීමට හෝ ව්‍යායාම කිරීමට වෙලාවක් නෑ කියලා කියාවි සාර්ථකත්වයට යන මාර්ගය රෝස මල් අතුරා ඇත්තක් නොවේ කටු ඇතිරුවකි පාවහන් ලැබෙනතුරු මාර්ගය බලා නොඉදීවි
5) පලමු දේ පලමුව කරන්න
ඔබට මේ අවස්ථාවේ තිබෙන හදිසි නොවන වඩා වැදගත්ම කාර්යය කුමක්ද ? එයින් කොටසක් හෝ අදම කරන්න.නිදහසට කාරණා අවශ්‍ය නොවේ පසුවට කල් දැම්මොත් ඔබ පරාජය වන එක නවත්තන්න බෑ
6) වරකට එකක් හෝ කිහිපයක් පමණක් කරන්න
අපට සාර්ථකත්වය වෙනුවෙන් කල යුතු කාර්යය ගනනාවක් තිබෙනවා ඒත් ඒවා සියල්ල එකවර කල හැකිද? එකවර කාර්යය 1-3 අතර ප්‍රමාණයක් පමණක් කරන්න වඩාත් සාර්ථක මිනිසුන් තමන්ගේ අරමුණු ලගාකරගෙන ඇත්තේ ස්ථාවර කුඩා පියවර වලින්
7) නොසලකා හරින්න
රළු හා වෘත්තීයමය නොවන ලෙස ඔබට ප්‍රතික්ෂේප කිරීම් කරන්න වේවි. ඔබට කාලය වෙන් කිරීමට අපහසු පුද්ගලයන් මුනගැසේවී.සමහර ඉල්ලීම් ඔබට අමතක වේවී. පිළිවෙලට තැබීම, බිල්පත් ගෙවීම හෝ තැපෑල විවෘත කිරීම වැනි දේවල් කිරීමට ඔබට ප්‍රමාද වෙන්නත් පුළුවන් . ලෝකය කඩා වැටෙන්නේ නෑ. වඩා අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ ඔබේ දියුණුවට වඩා වැදගත්ම දේ ඉටු කිරීමයි.
ජීවත් වී මියගිය තවත් එක මනුෂ්‍යයකු නොවන්න වීරයකු වන්න උපතින් ලැබුණු නොලැබුණු දේ වැදගත් නොවේ. පහසු ඒවා නොව සාර්ථකත්වයට අවශ්‍ය දැඩි තීරණ ගන්න වීරයකු වීමේ බලය ඔබ තුල අනිවාර්යයෙන් සැගවී ඇත.
ඔලිවර් ඇම්බර්ටන්ගේ
How to Master your time ඇසුරිනි
